Un viaggio lungo 9 mesi
Non sei l'unica ad avere dubbi e domande!
La gravidanza porta con sè molte dubbi, domande. Abbiamo creato una sezione interamente dedicata a tutte le future mamme, con tanti articoli dedicati.
Ecco alcuni argomenti che potranno aiutarti e rassicurarti
Sono incinta: quante domande!
Ci siamo, sono incinta! Sono al settimo cielo, ma allo stesso tempo inizio a pormi un sacco di domande... Sarò all'altezza?
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Prenditi cura di tuo figlio... ancor prima di rimanere incinta!
Pensi di mettere su famiglia? Qualche piccolo cambiamento alle tue abitudini alimentari e di vita adesso avrà un enorme impatto sul futuro del tuo bambino.
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Mi sento "strana": sarò incinta?
Stamattina mi sento uno straccio. I seni mi fanno male. Il calcolo è presto fatto... a quando risale la mia ultima mestruazione? E se fossi incinta?!
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Aspetto due gemelli: cosa cambia?
Non aspetto un bambino, ma due! Questa notizia è straordinaria, anche se un po' destabilizzante. La mia gravidanza sarà diversa?
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Nausea in gravidanza: aiutati con l'alimentazione
La nausea durante la gravidanza è più frequente nel primo trimestre ma in alcune donne continua anche oltre.
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Bellezza in gravidanza: prenditi cura di te stessa
La gravidanza è il momento ideale per prendermi cura di me stessa e per dare particolarmente importanza al mio corpo, alla mia pelle e ai miei capelli.
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Alimentazione in gravidanza
Alimentazione in gravidanza: falsi miti da sfatare
Ti sarà sicuramente capitato di venire a conoscenza di alcune credenze legate alla gravidanza e alla nutrizione in questo importantissimo periodo di vita del tuo bambino.
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Le vitamine e i sali minerali
Le vitamine in gravidanza e i sali minerali sono indispensabili per sostenere il tuo organismo e attraverso la placenta, il piccolo nel corso di questi nove mesi.
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Il ferro in gravidanza
Il ferro in gravidanza gioca un ruolo centrale: fornire ossigeno alle cellule e ridurre la stanchezza. È facile farne il pieno con un'alimentazione equilibrata.
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5 consigli per mangiare bene in gravidanza
Avere un'alimentazione varia ed equilibrata è essenziale sia per te che per il tuo bambino. Qualche suggerimento per aiutarti a mettere in pratica i principi per una dieta equilibrata.
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Strategie per gestire gli attacchi di fame in gravidanza
Che fame! Essere mamma è un lavoro duro, soprattutto in questi momenti. Esiste qualche accorgimento per spezzare la fame e non cedere a spuntini poco equilibrati in gravidanza?
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Tu al centro di tutto
10 consigli per dormire in gravidanza
Sbalzi ormonali, il pancione che cresce: tutti fattori che mi causano insonnia e mi fanno svegliare ripetutamente nel cuore della notte. Per risolvere questi problemi, ascolto il mio corpo!
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Come organizzarsi con il lavoro durante la gravidanza
Sei incinta? Ci sono alcune formalità amministrative e pratiche burocratiche da sbrigare. È il momento di sapere tutto sui diritti della donna in attesa!
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Bellezza in gravidanza: prenditi cura di te stessa
La gravidanza è il momento ideale per prendermi cura di me stessa e per dare particolarmente importanza al mio corpo, alla mia pelle e ai miei capelli.
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Fare sport durante la gravidanza
In gravidanza è assolutamente sconsigliato smettere di fare esercizio fisico! Un po’ di movimento è caldamente raccomandato! Quali sono le attività che posso fare?
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Viaggiare in sicurezza durante la gravidanza
Sono incinta e sogno di concedermi una settimana di riposo su una spiaggia paradisiaca. Ma posso prendere l'aereo senza correre rischi?
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