Il latte materno non è sempre uguale. La sua composizione si adatta alle mutevoli necessità del neonato, cambiando continuamente durante l'intero periodo dell'allattamento e perfino nel corso della stessa poppata. Se si presta la dovuta attenzione ai segnali di fame e sazietà, si può capire se il bambino assume latte a sufficienza per crescere bene. La composizione nutritiva del latte cambia man mano che il tuo bambino cresce e si sviluppa.
Ogni madre produce un tipo di latte diverso, unico, perché la sua alimentazione determina la quantità di alcune sostanze nutritive presenti: vitamina A, vitamina D, vitamine del gruppo B, iodio, acidi grassi essenziali e acidi grassi polinsaturi a catena lunga come il DHA. Ecco perché è molto importante per le madri che allattano al seno seguire una dieta varia ed equilibrata. In più, è bene bere molta acqua e consumare altre bevande in abbondanza perché la produzione di latte richiede un’introduzione extra di liquidi.
Articoli Collegati
Stanchezza dopo il parto: perché si presenta e come affrontarla
A cosa è dovuta la stanchezza dopo il parto? Cosa fare e quali alimenti possono aiutarti a rimetterti in forma?
7 mins lettura
Segnali di fame e sazietà del lattante
-
2 mins lettura
Latte materno nel biberon
Allattare il mio bambino è meraviglioso! Ma devo ricominciare a lavorare, come faccio a tirarmi il latte e a preparare un biberon di latte materno?
4 mins lettura
L'importanza dei primi 1000 giorni per il futuro del neonato
Alcuni recenti studi hanno dimostrato come la nutrizione nei primi 1000 giorni di vita del bambino, a partire dai 9 mesi che trascorre nella pancia della mamma, possa influenzare la sua vita futura
2 mins lettura
Il nostro impegno nella ricerca sul latte materno
Da oltre 50 anni Nestlé conduce studi approfonditi e vasti lavori di ricerca sul latte materno.
3 mins lettura
Nestlé sostiene l'OMS
L'Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda l'allattamento esclusivo al seno durante i primi 6 mesi di vita. Nestlé appoggia pienamente la raccomandazione dell'OMS.
2 mins lettura
Baby blues: che cos'è e come combattere la tristezza post part
Sono una mamma felice...che non la smette di piangere! Il nostro piccolo è in piena forma e anche il suo papà. Eppure mi sento triste, stressata e molto in colpa. Sarà a causa del bay blues?
4 mins lettura
L’uso del tiralatte e del biberon
l tiralatte può essere utile quando non puoi attaccare il tuo bambino direttamente al seno, ad esempio, nel momento in cui devi tornare al lavoro
3 mins lettura
Lo sapevi che...
...Il latte materno protegge maggiormente il bambino dalle malattie durante l'infanzia e in età più matura?
1 min lettura
Problemi ad allattare? Risolvili con questi pratici accorgimenti
Ecco alcuni dei piccoli problemi comunemente riscontrati dalle madri che allattano e le soluzioni consigliate per ridurre al minimo i disagi.
3 mins lettura
L'ABC dell'allattamento
Conoscere alcune nozioni basilari sul latte materno, l'allattamento e i bambini allattati al seno ti aiuterà a vivere una maternità più serena e consapevole, assaporando ogni istante passato a tu p
5 mins lettura
Lo sapevi che...
...Le proteine del latte materno sono forse le sostanze nutritive più importanti per i neonati?
1 min lettura
Perché allattare al seno?
I benefici dell’allattamento al seno sono molteplici per il bambino: il latte di una mamma è nutriente, digeribile e ricco di anticorpi.
3 mins lettura
Calcio e vitamina D nella crescita di un bambino: perché sono importanti
Il calcio e la vitamina D sono fondamentali per garantire una corretta crescita nei bambini. Diventa pertanto importante conoscere gli alimenti che li contengono per offrire un’ali
4 mins lettura
Il massaggio infantile
Pare che i massaggi aiutino i piccoli a rilassarsi, favoriscano la comunicazione e contribuiscano ad un buona crescita. Come devo procedere?
5 mins lettura
Intestino del bambino: trattare con cura
Oggi gli scienziati considerano l’intestino un secondo cervello, alla base della nostra salute e del nostro benessere generale.
3 mins lettura
Ai nati prematuri servono anche proteine su misura
Ogni mamma sa che il suo bambino è al sicuro nel ventre materno. Lì, il suo corpo produce naturalmente tutte le sostanze nutritive necessarie allo sviluppo del nascituro.
3 mins lettura
Lo sviluppo psicomotorio del bambino e i suoi progressi
Quando il mio bambino sorriderà? E quando parlerà? Quando mangerà da solo col cucchiaino? Quando camminerà? Quali sono le sue "prime volte" da non perdere?
5 mins lettura
Allattamento: fa bene anche alla mamma!
Allattare mi permette di perdere i chili accumulati in gravidanza senza fare diete e in più fa bene al morale
3 mins lettura