Ricette per la gravidanza: Mazzetti di fagiolini alle zucchine e carote

Mazzetti di fagiolini alle zucchine e carote

Ricetta
Prep: 15 mins
Cooking: 30 mins
Portion(s): 4
Pranzo
Difficulty: Facile

Ingredienti

  • 200 g di fagiolini
  • 1 zucchina
  • 1 carota
  • 1 pezzetto di zenzero
  • olio extravergine di oliva
  • la punta di un cucchiaino di zucchero
  • sale

Guida passo passo

  • Preparazione:

    Cuocere i fagiolini a vapore o in acqua bollente. Con un pelapatate ottenere delle strisce lunghe dalla carota e dalla zucchina. Avvolgere i fagiolini (precedentemente scolati) a mazzetti, arrotolandoli con la zucchina prima e la carota poi. Disporre in un tegame dove stiano bene vicine, unite mezzo bicchiere d'acqua, lo zucchero, 2 cucchiai di olio, lo zenzero grattugiato e un pizzico di sale. Chiudete con il coperchio e cuocete per 15 minuti a fuoco moderato.

Entra a far parte della nosta community

  Entra a far parte della nosta community

Siamo consapevoli che la genitorialità porta con sè tante gioie ma anche tanti dubbi e tante domande. Noi siamo qui per aiutarti e accompagnarti in questo fantastico viaggio

promozioni

Promozioni

Resta aggiornato sulle ultime novità e promozioni

contenuti

Consigli

Contenuti scientifici e personalizzati

1000 giorni

Nutrizione

Consigli pratici sui primi 1000 giorni